Gracie barra kouvola

jujutsua kaikille.

reipasta kamppailukoulutusta ja henkistä hyvinvointia.

lue lisää

TERVETULOA KOKEILEMAAN ILMAISELLE TUTUSTUMISTUNNILLE!

VARAA PAIKKASI tästä

"there is no losing in jiujitsu.
You either win or you learn".

GRANDMASTER carlos gracie

blogi
BLOGIIN
gb kouvola
seura

Gracie Barra Kouvola on vuonna 2005 perustettu brasilialaisen jujutsun (BJJ) erikoisseura, joka tarjoaa jujutsua kaikenikäisille taustasta riippumatta aloittelijoista edistyneisiin. Salilla on tatamia yli 200m2 ja alue toiminnalliseen treenaamiseen.

Lisätietoa seurasta
gb kouvola
varusteet

Tiimihenki ja ammattimainen ilme ovat meille tärkeitä osia toiminnassamme. Käytämme harjoituksissamme virallisia Gracie Barran varusteita jotka saat kätevästi ostettua saliltamme. Myös vapaa-ajan varusteet kuuluvat valikoimaamme.

Nogi? Kysy varusteista
OHJELMAT

LITTLE CHAMPIONS, JUNIORS & TEENS

Aina 3:sta ikävuodesta 15:sta ikävuoteen suunnatuissa ohjelmissa kehitetään nuoren koordinaatiota, urheilullisuutta ja kamppailutaitojen perusteita. Harjoituksissa käydään läpi jujutsua monipuolisesti nuorille sopivalla tavalla. Ohjelmiin tuodaan tasapainoisesti mukaan koordinaatiota ja lajitaitoja kehittäviä harjoitteita.

ADULTS, GB 1-3 & MASTERS

Ohjelmat vasta-alkajille ja pidempään treenanneille. Saat perustekniikoista vahvan pohjan jujutsuun turvallisen harjoittelun avulla. Edistyneimmissä ohjelmissa opit vaativampaa tekniikkaa ja ne sisältävät enemmän alasvientejä ja pystyotteluita. Pystyt haastamaan itseäsi ja oppimiasi tekniikoita oman jujutsutyylisi löytämiseksi.

NOGI, SPARRI & KILPAILIJAT

Nogi-ohjelmassa jujutsua harjoitellaan tuttuja tekniikoita ilman kangasotteita. Kisaamisesta ja vaativasta harjoitteluista kiinnostuneille ohjelma, joka keskittyy löytämään jokaisen treenaajan oman kilpailutyylin jujutsussa. Sparreissa painotetaan aloittamista pystyottelulla ja harjoitellaan paljon alasvientejä.

YKSITYISOPETUS & MUUT

-Brasilialaisen jujutsun valmennus ja harjoitteluohjelmat
-BJJ yksityistunnit henkilökohtaisesti tai pienryhmille
-BJJ-harjoitukset yrityksille, kouluille tai yksityisille
-Hieronta ja InBody mittaukset (yhteistyössä M-trainer)
-Tatamitilan vuokraus koulutuksia varten

KAIKKI OHJELMAT
VALMENTAJIEN ESITTELY

Markku Tapiola

Professori ja toiminnanjohtaja,
musta vyö

Markku on ollut Gracie Barran toiminnassa mukana vuonna 2005 pidetystä ensimmäisestä peruskurssista lähtien. Markku on valmentanut jujutsua kohta 14 vuotta ja on yksi harvoista suomalaisista jujutsun mustista vöistä, joka valmentaa lajia ammatikseen. Hän toimii seuran päävalmentajana ja seuran toiminnanjohtajana hän vastaa myös salin toiminnan kehittämisestä ja arjen pyörittämisestä.

Kim Lipsanen

Junnuohjaaja,
ruskea vyö

Kim vastaa Juniors (7-11-vuotiaat) ja Teens (12-15-vuotiaat) ohjelmien valmennuksesta osaavien apu-ohjaajien kanssa. Kim on myös yksi seuran historian menestyneimmistä kilpailijoista ja omaa lukuisia Suomen mestaruuksia sekä Finnish open mestaruuksia, muista mitaleista puhumattakaan.

Toni Lipsanen

Little Champions-valmentaja,
purppura vyö

Ammatikseen personal trainer palveluita tarjoava ja itsekkin kahden pienen lapsen isänä Toni on juuri oikea henkilö ohjaamaan lapsia heidän ensikosketukseen jujutsun kanssa. Toni on myös aktiivinen kilpailija, joka haastaa itseään jatkuvasti niin kisatatameilla kuin kotisalilla.

Jarno Rämä

Masters -ohjaaja,
ruskea vyö

Yksi seuran pisimpään harjoitelleista aktiiveista ja suoraviivaisen old-school jujutsun omaava Jarno tarjoaa helposti ymmärrettävää ja tehokasta tekniikkaa seuran varttuneimmille jäsenille Masters-ohjelmassa.

Aleksi Pylkäs

Valmentaja,
purppura vyö

Aleksi on suurena apuna aikuisten ohjelmien vedossa ja tuttu näky maanantaisien GB1 harjoitusten valmentajana. Aleksi on todella tekninen ja pedantti opettaessaan ja kertoo huolellisesti tarkatkin yksityiskohdat näyttämistään tekniikoista.

Treeniaikataulu

Monipuolisesta ohjelmatarjonnasta löytyy BJJ valmennusta kaikenikäisille aloittelijoista edistyneisiin ammattimaisessa ohjauksessa. Tutustu ohjelmiimme ja löydä itsellesi sopiva tunti! GB Kouvolassa on 150 jäsentä laajalla ikähaarukalla ja harjoitustaustalla, joten löydät varmasti harjoituskaverin itsellesi!

lataa aikataulu
kiinnostaisiko jujutsu?
tule tutustumaan gb kouvolaan!
ota yhteyttä